a teljesség jegyében
Jó ideig nem szeretnék több felé szakosodni, ezek voltak a legfontosabbak, maximum mélyítem ezeket az ismereteket, abban a szellemben/látásmódban, amit a magaménak érzek és meggyőződéssel tudom gyakorlatba ültetni.
Most épp a "mozgásban integráláson" dolgozom, ezért folyamatban van egy személyi edzői vizsgám, aminek a tervek szerint csak a vendégek, csak az én 4 falam közt látják hasznát :)
Az aktuális programok:
-Svédmasszázs (lazító, relaxáló)
-Myofasciális kezelések (kimondottan testtartás javításra, visszatérő komolyabb fájdalmakra)
-Ízületi kimozgatás/csontkovácsolás (az ízületek mozgásterjedelmének növelésére/szabadságának visszaadására, elmeszesedett csontok "olajozására") :)
Bővebben oldalt, a menüben tudtok olvasni róluk ;)
KÉRLEK, OLVASD EL, MELYIK MASSZÁZSFAJTA MIRE VALÓ, KÜLÖN MENÜPONTOT SZENTELTEM NEKI!!!
KÖSZÖNÖM!
Fontos:
A masszázs nálam kb. másfél óra, ritka az egy óra, fél órás "beugrok és gyorsba' csináld meg, hogy jó legyen" nincs is... ez a tempóm, nincs fél órás meg egy órás masszázs, azt máshol kell keresni! ;)
Viszont van fürdési lehetőség, ami előtte kötelező, utána választható :)
Megértéseteket köszönöm ^.^